kotyogOK

Anyu, nézz a szemembe!

2021. április 28. - most.kotyogok

kotyogok_blog_hu_anyak-napja_02.jpgAz év egyik legszebb ünnepének számít az anyák napja. Világszerte ünneplik, ilyenkor megemlékezünk édesanyánkról, nagymamáinkról, dédnagymamáinkról, az anyaságról, valamint hálát adunk, hogy felnevelt bennünket, ételt adott, vigyázott ránk, és ott volt, amikor szükségünk volt rá.

Magyarországon május első vasárnapján szoktuk ünnepelni az anyák napját, na, de más országokban? Hogy is van ez?

Eredete egészen az ókori Görögországba nyúlik vissza, amikor Rheának tartottak ünnepséget, az istenek anyjának, így ezáltal az édesanyák tiszteletére is nagy mulatságot csaptak.

Tovább

Elveszni az időben?

elveszni-az-idoben-kotyogok_blog_hu.jpgSosincs elég időd? Kifolyik a kezed közül a sok teendő? Elhatározod magad, hogy majd ma aztán mindent véghezviszel, azonban este arra eszmélsz fel, hogy nem csináltál egész nap semmit?

Az idő mindig is egy különleges fogalom. Gyakran rohanásban vagyunk, szétszakadunk a teendőkben, sokszor úgy érezzük, harminc óra sem lenne elég egy napra. Ha rövidtávon nézzük, valóban frusztráló, hogy nem jut időnk sok mindenre, azonban érdemes hosszabb távra tervezni! Előttünk az egész élet! Ne feledjük a teendőinket, azonban iktassunk be pihenő napokat, délutánokat, órákat, mert akárcsak a testünknek, úgy az elménknek is szüksége van a pihenésre.

Tovább

Pozitív lett a PCR-tesztem!

kotyogok-blog_hu-covid-virus.jpg

Anyaként megvannak a saját félelmeink, fóbiáink: rettegünk attól, hogy nehogy történjen valami a gyerekkel. Mindent elsöprő vehemenciával védjük lányunkat, fiunkat a betolakodótól, miközben erőt és gyorsaságot megsokszorozva vetjük magunkat a támadóra, akár egy anyatigris az őt védelmező kicsinyei miatt. Mert ez a dolgunk. Azonban néha olyan problémába ütközünk, amit nem biztos, hogy meg tudunk oldani. Mi van abban az esetben, ha az ellenségünk egy láthatatlan szörny?

Elkaptam a Covidot!

Tovább

Mely vitaminok segítenek igazán a vírusok elleni harcban?

vitaminokkal_virusok_ellen.jpg

Testünk harcol a vírusokkal egész életünkön keresztül. Immunrendszerünk naponta hárítja el veszélyes vírusok számos támadását. Ha mi nem is vesszük észre, de gyakran ez a harc sikeres. Ennek ellenére néha előfordul, hogy az influenza, megfázás vagy más kellemetlen betegség letámad bennünket. Ekkor kerül sor a vitaminokra, amelyek immunrendszerünket feljavítják és hatékonyan küzdenek a vírusok ellen.


Természetesen  vitaminok és ásványi anyagok  fogyasztása megfelelő mennyiségben nem korlátozódik csak az influenza időszakára. Éppen ellenkezőleg, ha el akarjuk kerülni a betegséget, akkor megelőzésképp fogyasztani a vitaminokat a legjobb gyógyszer. A komplex immunrendszer, értelemszerűen, nemcsak a kiválasztott vitaminfajták fogyasztásához kötődik, de ennek ellenére vannak olyan típusok, melyek képviselete számunkra jelentősebb. 

Tovább

Anyaként már nem lehet önmegvalósítani?

kotyogok_blog_hu_onmegvalositas_1.jpg

Kiteljesedhetek úgy anyaként, hogy ne tipornám el a gyerekeimet, vagy ne feledkeznék meg a férjemről? Vagy nekem pusztán arról szól az önmegvalósítás, hogy másokról gondoskodom, a vágyaimat, céljaimat pedig elzárom egy kis dobozba, aminek a kulcsát jó messzire hajítom, hogy majd később esetleg lesz rá időm?  Hiszen minek akarok én bármit is tenni, ami a társadalom javára válik? Ott van nekem a család, élvezzem, hogy csak a gyerekekkel kell foglalkoznom, a pelenkázással, babakocsi tologatással, és óvodai beiratkozással, nem igaz?

Tovább

Mi a végzettséged? Főállású angyal…

lana-millan-razie-kotyogok_blog_hu_03.jpgVajon megérett már az emberiség a pusztulásra?

Mi történik, ha összefognak az angyalok és a démonok, hogy megmentsék az emberiséget? Egy pokoli jó fantasy könyv kerül a kezünkbe Lana Millan által.

Tovább

Irány a tojásfestés!

tojasfestes-kotyogok_blog_hu.png

Festett piros tojások, kölni, szendvicsek, barka és locsolkodók. Gyerekkorom emlékei közé tartoznak, hiszen minden húsvét alkalmával vártuk a locsolkodókat, míg a család férfi tagjai pont locsolkodni mentek. Rengeteg ünnep, hagyomány tör felszínre, szimbólumok, jelképek sokasága kapcsolódik a húsvéthoz.

Miről is szól a húsvét?

Tovább

Nyuszi ül a fűben a különböző országokban is?

nyuszi-ul-a-fuben-kotyogok_blog_hu.jpg

A kereszténység legnagyobb ünnepére készülve nem szabad elfelejtkezni arról, hogy a húsvét nem a csoki nyuszikat jelenti és a sok locsolópénzt, hanem a közös családi készülődésről szól, akárcsak a karácsony előtti várakozás.

Magyarországon is nagyszerű hagyománya van a húsvétnak, a locsolkodásnak, tojásfestésnek, de vajon más országokban hogyan ünnepelnek?

Tovább

Egy elképzelt interjú, avagy kutakodjunk "Egy elképzelt könyv" blogján

kotyogok_blog_hu_interju_1.pngA blogolás sosem egyszerű. Mindamellett, hogy érzelmeket, információkat adagolunk olvasóinknak, kiemelt figyelmet kell szentelnünk, hogy mi az igazi üzenet, amit át szeretnénk adni nekik. Következő interjúmban egy nőtársamat szeretném bemutatni, aki az Egy elképzelt könyv létrehozója.

Blogger, vlogger, alkotó, tartalomkészítő, kommunikációs asszisztens és tanácsadó is egy szerepben? É. Tóth Juditnak sikerült! Derítsük ki hogyan!

Tovább

Készüljünk a húsvétra!

husvet_keszulodes_kotyogok_blog_hu.png

Nuskó két éves sem volt, amikor tavaly tojásvadászatot indítottam a kertben neki. Na, nem kincses térképpel, koordinátákkal, hanem nagyon egyszerű módszerrel: kövesse a nyuszi tappancsait, amiket a földre rajzoltam. Gyakorlatilag körbe ment a ház körül, a célnál pedig meglelte a temérdek kincset. Most sem adom lejjebb, közeledve a három éves korhoz, játékosabbá, érdekesebbé teszem.

De ne szaladjunk annyira előre! Előbb még hangolódjunk!

Tovább

Fonyódligeti diófatündérekkel a magyar tengernél

kotyogok_blog_hu_tokodyklara.pngTudjátok, hogy keletkezett a tihanyi visszhang és miért találunk a Balaton parton minden vihar után kecskekörmöket? Legendák nyomában vágtathatunk Tokody Klára honlapján, ahol olvashatunk sárkányokról, tündérekről, óriásokról, vadleányokról, na meg persze a Fakó lovasról. Hallottatok már róla?

A minavidi oldal tulajdonosa számos legendát, mondát, történetet gyűjtött össze, amik csakis a magyar tengerről szólnak, vagyis a Balatonról és annak környékéről.

Tovább

A mesékből ki lehet nőni?

kotyogok_blog_hu_hangoskonyvek.jpg

Na, és a hangoskönyvekből?

Egymás után pakolgatom az aprótalpúak ruháit: piros nadrág, rózsaszín pulóver, fehér póló, sárga kalap. Miközben hajtogatom a száraz ruhákat, Lizi az elefántos keljfeljancsival veszekszik, hogy ugyan, feküdjön már le egy kicsit, amikor Nuskó hozza a mesekönyveit, hogy olvassak neki. Csak, hát nálunk is van egy rendszer, bizonyos időszakokban muszáj elvégeznem a házimunkát is, ilyenkor nincs mese, vagy kérem Nuskót, hogy segítsen, vagy jobb ötlettel rukkolok elő: hallgassunk hangoskönyvet!

Olvastatok (vagy éppen hallgattatok) már olyan mesét, amikor a nyúl fog ki a rókán? Nem? Na, én pont most hallgatom Rémusz bácsi meséit, Vázsonyi Endre feldolgozásából.

Tovább

Nem kell félni a szörnyektől, ugye?

kotyogok_blog_hu_gyerekkori_felelmek.jpgSzörnyek az ágy alatt, vagy félelem a sötétségtől? Mit érez egy gyermek, amikor számára ismeretlen ijedelemmel találkozik? Ki menti meg?

Mindenki fél valamitől?

Már csecsemőkorban is fellelhető a félelmi reakció, amikor például hangos zajra, erős fényre reagál a baba, vagy egy éves kor körül megérkezik a szeparációs szorongás, vagyis új ingerektől, eddig nem tapasztalt helyzetektől való félelem lesz úrrá rajtuk. Amikor egy gyermek tele van kíváncsisággal, elindul felfedezni a világot, csakhogy ilyenkor anyától eltávolodik, bizonytalanná válik, attól fél, hogy a kötődés tárgyát (adott esetben Anyát) elveszíti, nem találja. Szülőként sem egyszerű megélni mindezt, hiszen azt szeretnénk, ha a gyermekünk biztonságban érezné magát, boldog lenne, azonban nem szabad elfeledni, hogy a kezét el kell engedni, hagyni kell, hadd fedezze fel a világot.

Tovább

Kérem a nyunyókámat!

alvokendo-nyunyoka-kotyogok_blog_hu.jpg

Vajszínű mackó fehér kendővel, bolyhos nyuszi rózsaszín takaróval, horgolt kis róka vagy textilpelus? Mind-mind gyermekeink kedvenc alvókendőjének számítanak, akik őrzik, védik édes álmukat. Egyszerű marketingfogás lenne a puha, gyapjas plüss csorda vagy valóban pszichológiai szempontból megnyugtató hatása van? Miért szeretnek a babák szundikendővel aludni? Járjunk utána!

Tovább

Biztos, hogy a jó irányba haladunk?

social-media-kotyogok_blog_hu_01.jpg

Folyamatosan megdöbbenek azokon a fényképeken, amin az emberek a metrón, villamoson vagy egyéb tömegközlekedési eszközökön utaznak. Na, az utazással nincs is különösebb probléma, inkább azzal van, hogy közben mit csinálnak? Őrült módjára nyomogatják a telefonokat, tableteket, játszanak, videót néznek. A baráti társaság nem egymással beszélget, hanem a virtuális világban kommentelnek egymás képe alá, holott egy méter sincs köztük a való világban.

Mi történik velünk, emberek? A virtuális valóság átveszi a hatalmat az ember felett?

Tovább
süti beállítások módosítása